{"id":277,"date":"2007-07-15T23:26:30","date_gmt":"2007-07-16T02:26:30","guid":{"rendered":"http:\/\/marmota.org\/blog\/exercicio-para-esquecer-seus-problemas"},"modified":"2007-07-15T23:26:30","modified_gmt":"2007-07-16T02:26:30","slug":"exercicio-para-esquecer-seus-problemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marmota.org\/blog\/exercicio-para-esquecer-seus-problemas\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcio para esquecer seus problemas"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/marmota.org\/blog\/secoes\/fazendo.gif\" align=\"right\" \/>Essa eu ouvi de um amigo que, tempos atr\u00e1s, ouviu uma not\u00edcia desagrad\u00e1vel do seu m\u00e9dico. Sem precisar discutir o j\u00e1 sabido diagn\u00f3stico, ouviu o seguinte:<\/p>\n<p>&#8211; Vamos fazer uma experi\u00eancia. Pense na pessoa que mais te decepcionou.<\/p>\n<p>Em seguida, um r\u00e1pido di\u00e1logo sobre o tema. O nome dessa pessoa, quem era ela, o que ela fazia, como ela pisou na bola, enfim.<\/p>\n<p>&#8211; Agora pense na pessoa que voc\u00ea mais gosta.<\/p>\n<p>Meu amigo sorriu rapidamente. Di\u00e1logo parecido: nome, idade, o que fazia da vida, o que a tornava especial, essas coisas.<\/p>\n<p>&#8211; Muito bem. Agora veja isso que estou segurando. O que \u00e9?<br \/>\n&#8211; Isso? \u00c9 um palito de f\u00f3sforo.<br \/>\n&#8211; Perfeitamente. O que ele faz?<br \/>\n&#8211; Hmmm&#8230; Ele acende fogo.<br \/>\n&#8211; Isso mesmo. E o que o torna importante?<br \/>\n&#8211; Ah, ele \u00e9 \u00fatil na cozinha, ou quando falta luz, sei l\u00e1.<br \/>\n&#8211; Parab\u00e9ns.  Agora me diga, que li\u00e7\u00e3o voc\u00ea tira desse nosso r\u00e1pido bate-papo?<br \/>\n&#8211; Li\u00e7\u00e3o? Nenhuma.<br \/>\n&#8211; Pois eu vou lhe dizer. Em poucos minutos, fiz voc\u00ea esquecer algu\u00e9m que te fez muito mal e te fazer lembrar da pessoa que te faz sorrir desse jeito. Do mesmo jeito, eu fiz voc\u00ea parar de pensar em algu\u00e9m t\u00e3o especial na sua vida para divagar a respeito desse palito de f\u00f3sforos!<br \/>\n&#8211; Mmmhhh&#8230;<br \/>\n&#8211; \u00c9 isso que estou dizendo a voc\u00ea. Sabemos que aquela pessoa desprez\u00edvel existe. Tamb\u00e9m sabemos dos seus outros problemas. Eles v\u00e3o continuar do seu lado, assim como as coisas que voc\u00ea gosta. Mas a escolha entre pensar ou n\u00e3o em coisas boas ou ruins \u00e9 toda sua.<\/p>\n<p>Na teoria, \u00e9 bem simples. Mas mesmo diante daquelas afli\u00e7\u00f5es que n\u00e3o dependem de um diagn\u00f3stico cl\u00ednico, n\u00e3o \u00e9 um exerc\u00edcio f\u00e1cil. N\u00e3o custa tentar: se para quem sofre algum problema cr\u00f4nico o \u201cpalito de f\u00f3sforo\u201d \u00e9 necess\u00e1rio, imagine para voc\u00ea, que est\u00e1 a\u00ed em plena forma, reclamando do gerente incompetente, ou daquela baranga que n\u00e3o te d\u00e1 bola.<\/p>\n<p><i>(Postado em 20\/10\/2006)<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Essa eu ouvi de um amigo que, tempos atr\u00e1s, ouviu uma not\u00edcia desagrad\u00e1vel do seu m\u00e9dico. Sem precisar discutir o j\u00e1 sabido diagn\u00f3stico, ouviu o seguinte: &#8211; Vamos fazer uma experi\u00eancia. Pense na pessoa que mais te decepcionou. Em seguida, um r\u00e1pido di\u00e1logo sobre o tema. O nome dessa pessoa, quem era ela, o que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-277","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-faca-fazendo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marmota.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marmota.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marmota.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marmota.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marmota.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=277"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marmota.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marmota.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=277"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marmota.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=277"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marmota.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=277"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}